子供の肥満改善

子供が1年で6キロも太ってしまった!なんとか痩せさせたい。そんなブログです。

2017-10-04から1日間の記事一覧

公園

今日は公園で1時間以上遊んできました! かけっこ、かくれんぼ、砂遊びなどなど。 たくさん走りまわったので、いい運動になりました。 涼しくなってきて、外遊びにはもってこいの時期です。 なるべく毎日公園遊びはしたいと思います。 帰ってきてお風呂、夜…