子供の肥満改善

子供が1年で6キロも太ってしまった!なんとか痩せさせたい。そんなブログです。

お昼ご飯と夜ご飯

土曜日なので家で過ごしていました。

お昼は、ごはん、ナポリタン、ハンバーグ、ブロッコリーをワンプレートにしたお子様ランチ。

夜はスープ餃子に白菜とごはんを少しだけいれて食べました✳︎

 

夜ご飯のあとは30分ほどウォーキング。

明日は地域のお祭りでがっつり1時間ほど歩くのでいい運動になりそうです(^^)